Kennismaking
€0
30 min vrijblijvend gesprek
- Online of telefonisch
- Verkenning van uw interesse
- Uitleg over onze aanpak
- Geen verplichtingen achteraf
Ons aanbod
Educatieve programmaformats
Jiří Hoffmann biedt drie educatieve formats: een vrijblijvende kennismaking, individuele trajectsessies en groepsprogramma's. Alle formats zijn informatief van aard - geen medische of therapeutische diensten.
Individueel traject
€89
per sessie (60 min)
- Online of in Svoboda nad Úpou
- Persoonlijk educatief kader
- Schriftelijke samenvatting na sessie
- Vervolgconsultaties mogelijk
- Digitaal materiaal inbegrepen
Groepsworkshop
€49
per deelnemer / sessie
- Max. 8 deelnemers
- Thematische workshopopzet
- Lesmateriaal voor alle deelnemers
- Online of locatie Svoboda nad Úpou
Typisch programmaverloop
Een voorbeeld van een 4-weekse educatieve cyclus
Dit is een illustratief voorbeeld. Elk traject is informeel en wordt afgestemd op de leerwensen van de deelnemer - niet op medische of therapeutische doelen.
| Week | Thema | Format | Duur |
|---|---|---|---|
| Week 1 | Introductie zachte bewegingsvormen | Educatief gesprek | 60 min |
| Week 2 | Wandelen & looppatronen | Informatieve sessie + document | 60 min |
| Week 3 | Stretching & mobiliteitsgewoonten | Educatieve workshop | 50 min |
| Week 4 | Dagelijkse integratie & routines | Afsluiting + vervolgplan | 45 min |
Wat u ontvangt
Inbegrepen in elk traject
Schriftelijk materiaal
Na elke sessie ontvangt u een overzichtelijk document met de besproken educatieve inzichten en informatieve aandachtspunten.
Online of in Svoboda nad Úpou
U kiest zelf of de consultatie online plaatsvindt of op onze locatie aan de Maršovská in Svoboda nad Úpou.
Bereikbaarheid
Heeft u na een sessie een informatieve vraag? Stuur ons een bericht via het contactformulier - we beantwoorden uw vraag binnen twee werkdagen.
Begin met een gratis kennismaking
Meld u aan voor een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Volledig informatief, geen verplichtingen.
Aanmelden